Warning: session_start(): Cannot send session cookie - headers already sent by (output started at /home1/giahitar/public_html/wp-load.php:1) in /home1/giahitar/public_html/wp-content/plugins/premium-seo-pack/aa-framework/framework.class.php on line 472

Warning: session_start(): Cannot send session cache limiter - headers already sent (output started at /home1/giahitar/public_html/wp-load.php:1) in /home1/giahitar/public_html/wp-content/plugins/premium-seo-pack/aa-framework/framework.class.php on line 472
پزشکی
خانه / پزشکی

پزشکی

آیا گوشت برای انسان مضر است ؟

گوشت

آیا گوشت برای انسان مضر است ؟ انسان یک جاندار گوشتخوار مثل شیر و گرگ یا همانند گربه ای که روی مبلتان دراز کشیده نیست. گربه ی شما می تواند پروتئین های حیوانی را مصرف کند زیرا معده ی او ۲۰ برابر اسید هیدروکلریک بیشتری نسبت به معده شما ترشح …

ادامه مطلب

تفاله شیر سویا یا اکارا و طرز تهیه ماسک صورت و مو

تفاله شیر سویا

اکارا یا تفاله شیر سویا محصول جانبی بدون طعم و نا محلول می باشد که در هنگام تولید شیر سویا بوجود می آید. زمانیکه دانه های سویا به شیر تبدیل می شوند تفاله ای باقی می ماند که سرشار از کلسیم، آهن، پروتئین، فیبر و ریبوفلاوین می باشد. نسبت به …

ادامه مطلب

خام گیاهخواری ؛ دریچه ای به سوی سلامتی کامل

خام گیاهخواری

ایده ی خام گیاهخواری بر این اساس است که می گوید با پختن، درصد زیادی از مواد مغذی از دست می رود. علاوه بر آن، گرما دادن باعث نابودی آنزیم های طبیعی و مهم می شود. آنزیم های موجود در غذا نقش بسزایی در دستگاه گوارش برای هضم مواد ایفا …

ادامه مطلب

شروع گیاهخواری و مقابله با موانع آن (قسمت اول)

شروع گیاهخواری

وجتریان ، وگان و گیاهخواری شروع گیاهخواری در فارسی کلمه ی وجتریان و وگان، گیاهخواری معنا می شوند. در حالیکه این دو با هم تفاوت های قابل توجهی دارند. یک فرد وِجِتِریان (وجیتریَن) از مصرف هرگونه گوشت پرهیز کرده اما در رژیم خود از تخم مرغ و یا لبنیات استفاده …

ادامه مطلب

راهکار هایی برای سنگ کلیه و دفع راحت آن

راهکار هایی برای سنگ کلیه

سنگ کلیه یکی از بیماری هایی که این روز ها بسیاری از مردان و زنان از آن رنج می برند بیماری سنگ کلیه می باشد. این موضوع در ابتدا شاید زیاد نگران کننده نباشد اما در صورتی که به موقع درمان نشود می تواند برای فرد دردسر ساز باشد. سنگ …

ادامه مطلب

کم خونی و فقر اهن و ریزش مو

کم خونی و فقر آهن و ریزش مو

کم خونی ،فقر اهن،ریزش مو یکی از شایع ترین مشکلات و سوال ها ی رایج می باشد. علارغم وجود منابع گیاهی متعددی برای دریافت آهن و برطرف کردن کمبود آن، بعضی از افراد احساس داشتن کم خونی می کنند.همچنین ریزش مو هم به دلایل مختلفی مخصوصا در بین کسانی که …

ادامه مطلب

جلوگیری از شل شدن پوست بعد از کاهش وزن

جلوگیری از شل شدن پوست :وقتی که شما وزن از دست می دهید مخصوصاً وقتی که شما کاهش وزن سریعی دارید با کاهش وزن، لایه های چربی این لایه از پوست از دست می رود و پوست وقت کافی برای کشش خود، جهت انطباق را ندارد .(شل شدن پوست بعد …

ادامه مطلب

چرا حیوانات باید از منو غذا حذف شوند

چرا حیوانات باید از منو غذا حذف شوند

  در سال ۲۰۱۲، مناظره با عنوان” چرا حیوانات باید از منو غذا حذف شوند ” دراسترالیا بر گذار شد. فیلم بالا که توسط گروه گیاهی ترین زیرنویس شده است، مربوط به یک قسمت ده دقیقه سخنرانی آقا فیلیپ وولن می باشد. فیلیپ وولن معاون اسبق رییس Citibank و Australian philanthropist …

ادامه مطلب

منابع غذایی پروتئین گیاهی کدامند ؟

http://giahitarin.com/

هیچ گاه نباید پروتئین(پروتئین گیاهی) از رژیم غذایی حذف شود. این مواد مغذی به احیای سلول ها کمک کرده و برای متابولیسم یا سوخت و ساز بدن مفید است. برای لاغری و در عین حال سالم بودن باید مصرف پروتئین های گیاهی افزایش داده شود. با این کار بسیاری از …

ادامه مطلب

جبران کمبود مواد مغذی در رژیم گیاهخواری

http://giahitarin.com/

 کمبود مواد مغذی در رژیم گیاهخواری     پس یک فرد گیاهخوار چگونه پروتئین دریافت می کند؟ گذشته از آن یک گیاهخوار احتیاج به ویتامین B12، آهن و کلسیم نیز به همان اندازه پروتئین دارد، آنها را به چه صورت می تواند دریافت و ذخیره کند؟ اگر گیاهخواران یک رژیم متعادل و متنوع گیاهی …

ادامه مطلب
Rankie WordPress Plugin