خانه / Tag Archives: بادام

Tag Archives: بادام

منابع غذایی پروتئین گیاهی کدامند ؟

http://giahitarin.com/

هیچ گاه نباید پروتئین(پروتئین گیاهی) از رژیم غذایی حذف شود. این مواد مغذی به احیای سلول ها کمک کرده و برای متابولیسم یا سوخت و ساز بدن مفید است. برای لاغری و در عین حال سالم بودن باید مصرف پروتئین های گیاهی افزایش داده شود. با این کار بسیاری از …

ادامه مطلب

پنیر گیاهی بادام هندی ساده و طعم دار (خام گیاهخواری)

پنیر گیاهی مواد لازم ۱ پیمانه بادام هندی  ¼ پیمانه آب  ¼ پیمانه مخمرهای مغذی و  غیر فعال (انتخابی) ۲ قاشق غذا خوری آب لیموی تازه   ۲ خوشه سیر  ۱ قاشق غذا خوری سرکه سیب تازه   ۱ قاشق غذا خوری سس خردل  نمک و فلفل به مقدار لازم …

ادامه مطلب
Rankie WordPress Plugin