خانه / بایگانی برچسب ها: سلامتی

بایگانی برچسب ها: سلامتی

تفاله شیر سویا یا اکارا و طرز تهیه ماسک صورت و مو

تفاله شیر سویا

اکارا یا تفاله شیر سویا محصول جانبی بدون طعم و نا محلول می باشد که در هنگام تولید شیر سویا بوجود می آید. زمانیکه دانه های سویا به شیر تبدیل می شوند تفاله ای باقی می ماند که سرشار از کلسیم، آهن، پروتئین، فیبر و ریبوفلاوین می باشد. نسبت به …

ادامه مطلب

سال نو همراه با زندگی نو

سال نو

هم اکنون در آستانه سال نو هستیم و اکثر ما به غیر از خانه تکانی، تغییر ظاهر و یا مدل موی خود به دنبال تغییرات رفتاری، جبران اشتباهات و انجام کار های بهتری هستیم. وگان شدن هم می تواند یکی از تغییرات تاثیر گذار و شدیدا مفید باشد. چرا؟ به …

ادامه مطلب

خام گیاهخواری ؛ دریچه ای به سوی سلامتی کامل

خام گیاهخواری

ایده ی خام گیاهخواری بر این اساس است که می گوید با پختن، درصد زیادی از مواد مغذی از دست می رود. علاوه بر آن، گرما دادن باعث نابودی آنزیم های طبیعی و مهم می شود. آنزیم های موجود در غذا نقش بسزایی در دستگاه گوارش برای هضم مواد ایفا …

ادامه مطلب

کم خونی و فقر اهن و ریزش مو

کم خونی و فقر آهن و ریزش مو

کم خونی ،فقر اهن،ریزش مو یکی از شایع ترین مشکلات و سوال ها ی رایج می باشد. علارغم وجود منابع گیاهی متعددی برای دریافت آهن و برطرف کردن کمبود آن، بعضی از افراد احساس داشتن کم خونی می کنند.همچنین ریزش مو هم به دلایل مختلفی مخصوصا در بین کسانی که …

ادامه مطلب

وگان و وگانیسم

وگان و وگانیسم وگانیسم چیست یک  فرهنگ حامی، ایدئولوژی اخلاقی و مهربانی با همه ی موجودات است. ایجاد صلح نه فقط بین انسان ها، بلکه آشتی آنها با طبیعت و حیوانات همچنین جلوگیری از هرگونه نسل کشی و کشتار هدف اصلی حمایت کنندگان وگانیسم می باشد.وگان و وگانیسم همه ی …

ادامه مطلب

شب بی صدا را ببینید و دریچه ی قلبتان را باز کنید

  شب بی صدا:شاید این کلیپ برای تعطیلات و یا زمان شادی هایتان خوب نباشد. اما فقط دقیقه ای به چشمان خیس آنها نگاهی بیاندازید. آیا آنها مستحق چنین رفتاری از اشرف مخلوقات هستند؟ به هیچ قیمتی نمی توان با بی زبان ها چنین کرد. بیایید همگی زبانی شویم برای آنها …

ادامه مطلب

چرا حیوانات باید از منو غذا حذف شوند

چرا حیوانات باید از منو غذا حذف شوند

  در سال ۲۰۱۲، مناظره با عنوان” چرا حیوانات باید از منو غذا حذف شوند ” دراسترالیا بر گذار شد. فیلم بالا که توسط گروه گیاهی ترین زیرنویس شده است، مربوط به یک قسمت ده دقیقه سخنرانی آقا فیلیپ وولن می باشد. فیلیپ وولن معاون اسبق رییس Citibank و Australian philanthropist …

ادامه مطلب

نکات ضروری برای گیاهخواران در مورد ویتامین b12

نکات مهم در انتخاب مکمل ویتامین b12 بحث برانگیز ترین ویتامین در بین همه ویتامین ها ، ویتامین ب۱۲ می باشد که هر فرد برای سالم ماندن باید مقدار کافی از آن را داشته باشد . این ویتامین در فرآیند ساخت سلول ها و تولید رشته های عصبی نقش اساسی …

ادامه مطلب
Rankie WordPress Plugin