خانه / بایگانی برچسب ها: ویتامین

بایگانی برچسب ها: ویتامین

کم خونی و فقر اهن و ریزش مو

کم خونی و فقر آهن و ریزش مو

کم خونی ،فقر اهن،ریزش مو یکی از شایع ترین مشکلات و سوال ها ی رایج می باشد. علارغم وجود منابع گیاهی متعددی برای دریافت آهن و برطرف کردن کمبود آن، بعضی از افراد احساس داشتن کم خونی می کنند.همچنین ریزش مو هم به دلایل مختلفی مخصوصا در بین کسانی که …

ادامه مطلب

نکات ضروری برای گیاهخواران در مورد ویتامین b12

نکات مهم در انتخاب مکمل ویتامین b12 بحث برانگیز ترین ویتامین در بین همه ویتامین ها ، ویتامین ب۱۲ می باشد که هر فرد برای سالم ماندن باید مقدار کافی از آن را داشته باشد . این ویتامین در فرآیند ساخت سلول ها و تولید رشته های عصبی نقش اساسی …

ادامه مطلب
Rankie WordPress Plugin