خانه / بایگانی برچسب ها: کالری

بایگانی برچسب ها: کالری

۱۹ نکته برای گیاهخواران بدنساز(قسمت دوم)

در قسمت قبلی با نه نکته از ۱۹ نکته برای گیاهخواران بدنساز آشنا شدید. از ادامه ی آن در این قسمت بهره مند شوید. ۱۰.استفاده از دانه ها برای تامین سوخت یکی دیگر از بهترین خوردنی ها، دانه و یا مغز ها هستند که دارای چربی های سالم و همچنین یک شکل …

ادامه مطلب

۱۹ نکته برای گیاهخوارای بدنسازی(قسمت اول)

گیاهخوارای بدنسازی هر روز به تعداد گیاهخواران افزوده می شود. نه گفتن به گوشت به این معنا نیست که به بدنسازی و تناسب اندام هم نه گویید! اگر شما به دنبال ساختن عضله خود هستید وهمچنین از رژیم گیاهخواری خود لذت می برید، ممکن است این احساس را داشته باشید …

ادامه مطلب
Rankie WordPress Plugin