خانه / بایگانی برچسب ها: کتلت

بایگانی برچسب ها: کتلت

برگر گیاهی با اکارا (تفاله سویا)

برگر گیاهی با اکارا

اوکارا (okara) که پس از تهیه شیر سویا در ته آن می ماند سرشار از مواد معذی مخصوصا پروتئین می باشد. با استفاده از آن می توانید برگر گیاهی تازه و سالم خود را به راحتی تهیه کنید. مواد لازم ۴ حبه سیر ۱ عدد پیاز بزرگ خرد شده ۱ …

ادامه مطلب
Rankie WordPress Plugin